HG Design - Blog

Hoe blijf je op deze dagen een beetje bezig en vermaak je jezelf?
We hebben een leuke woordzoeker gemaakt. Print hem uit en doe je best. Deel je resultaat op de socialmedia!!
(klik de afbeelding aan en de pdf opent in een nieuw venster)

CreaBea1

 

Hoe blijf je op deze dagen een beetje bezig en vermaak je jezelf (en de kinderen)?
Hierbij een kleurplaat. Print hem uit en maak er iets moois van. Deel je resultaat op de socialmedia!!
(klik de afbeelding aan en de pdf opent in een nieuw venster)

CreaBea1

 

restyledwebsiteHG Design is natuurlijk een webdesign bedrijf dus je eigen website moet er ook actueel en netjes uit zien...maar daar komt het probleem... TIJD!!!
Altijd gaat alles gewoon door, opdrachten, klanten, telefoontjes, mailtjes, vergaderingen en dan zullen deze opdrachten ook moeten worden verwerkt.
Dus je eigen website moet dan worden geupdate in de verloren uurtjes, en daar is het gelijk het probleem....die verloren uurtjes hebben we niet... 
Zo hier en daar een half uurtje en dan moet het er toch vaak in het weekend of 's avonds van komen. 
 
We hebben de website nu gerestyled, en zijn er blij mee. We zullen onze portfolio op sommige pagina's en onderdelen nog moeten toevoegen maar dat zal dan gebeuren in de toekomstige vrije uurtjes, ha ha.
 
Kom je iets tegen op de site wat je verbaasd, verwonderd of wat je juist bewonderd? 
Mis je iets op onze site of zou je graag iets willen zien? Laat dat dan ook weten. Suggesties zijn altijd van harte welkom.

Je kunt hier makkelijk contact met ons opnemen.

BAALDAG? MET DEZE TIPS IS JE WERKDAG ZÓ VOORBIJ
Plak een sticker op de klok.
hay 4355169 1920
Al heb je nog zoveel plezier in je werk, er zijn van die dagen waarbij het lijkt alsof de tijd extra langzaam voorbij gaat.
Waarom dat zo is kan verschillende redenen hebben. Hier straks meer over.
Deze tips helpen jou in ieder geval sneller door je werkdag heen.
 
Help, een baaldag!
Je kent het wel, van die dagen dat alles tóch iets langzamer gaat dan gehoopt.
Misschien heb je niet genoeg geslapen en een tekort aan energie. Of heb je een belangrijke afspraak vanavond waar je je gedachten maar niet vanaf kunt houden.
Het is vervelend als je je niet volledig kunt focussen op je werk, maar je kunt het ook niet zomaar laten liggen.
De volgende tips helpen jou toch door de werkdag heen te komen.
 
#1 Zorg voor een schone werkplek
Een schone werkplek draagt bij aan een opgeruimd gevoel in je hoofd. Je zal je niet irriteren aan de troep die er op je bureau ligt.
Wat er weer voor zorgt dat je je beter kunt concentreren op het werk. Gooi echter niet je hele bureau leeg.
Een kaal bureau staat ook weer zo ongezellig.
 
#2 Eerder beginnen met werken
Een uurtje eerder beginnen met werken kan al verschil maken. Begin jij meestal om 09:00 uur, zorg er dan voor dat je om 08:00 uur op kantoor bent.
Het voordeel is niet alleen dat jij vanmiddag een uurtje eerder naar huis mag, het zal ook nog niet zo druk zijn om je heen.
Het zal je verbazen hoeveel werk je gedaan krijgt in dat kleine uurtje tijd!
 
#3 Zorg voor variatie in het werk
Als je de hele dag met dezelfde taak bezig bent, wordt het steeds moeilijker om jezelf te motiveren om verder te gaan. Zorg daarom voor voldoende afwisseling.
Vraag of je collega’s eventueel ergens hulp bij kunnen gebruiken. Of geef tussen door even de kantoorplantjes water.
Zo ben je toch niet aan een stuk door met hetzelfde bezig.
 
#4 Laat je niet teveel afleiden
Het constant checken van je mail of WhatsAppberichten leiden je onnodig af.
Het steeds verstoren van je concentratie zorgt er voor dat je veel langer met sommige dingen bezig bent dan normaal gesproken nodig is.
Spreek met je zelf een vast tijdstip af waarop je elke dag mailbox checkt. En wat betreft WhatsApp, mocht het echt belangrijk zijn, dan bellen ze wel.
 
Tip: zet op je telefoon de ‘niet storen’ functie aan. Dit zorgt ervoor dat je telefoon niet constant blijft trillen of geluid maakt.
Het leidt jou niet meer af en stoort bovendien ook je collega’s niet. En zo kick je helemaal af van je telefoonverslaving.
 
#5 Richt je op één taak per keer
Houd je bezig met maar één taak en begin niet aan de volgende voordat deze is afgerond.
Zo ben je minder chaotisch en raak je minder snel gestrest gedurende de dag.
Je zult merken dat de dag beter voelt als je efficiënt werkt en veel gedaan krijgt.
 
#6 Kijk niet constant naar de klok
De tijd zal niet op magische wijze sneller gaan lopen als je de klok in de gaten blijft houden.
Anders gezegd, je raakt alleen maar gefrustreerder als je denkt dat je een uur verder bent en blijkt dat er slechts 10 minuten zijn verstreken.
Focus je liever voor de volle 100% op je werk en je zal merken dat je werkdag veel sneller voorbij gaat.
 

Pas wanneer je je telefoon thuislaat en even niet bereikbaar bent, heb je écht vakantie.
Maar hoe doe je dat zonder in paniek te raken omdat je misschien levensbelangrijke appjes mist of te hyperventileren bij het idee dat je niet meer op Google Maps kan terugvallen als jullie hopeloos verdwalen?
 
Digitale detox Het toverwoord is: loslaten.
Maar ja, da’s natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan wanneer je in het dagelijks leven vergroeid bent met je smartphone.
Toch is de zomer het uitgelezen moment voor een digitale detox.
Niet meteen in de stress schieten; wij loodsen je er stap voor stap doorheen en beloven dat je deze vakantie uitgeruster dan ooit terugkomt.
 
1. Overtuig de rest
Als je bij dat gezellige strandtentje tegen iemand aan zit te kijken die over z’n telefoon gebogen zit, wil je natuurlijk ook meteen je mobiel checken. Overtuig al je reisgenoten van het nut van een digitale detox. Om je alvast wat munitie te geven: uit onderzoek blijkt dat afhankelijk zijn van je telefoon zorgt voor een hoger risico op mentale problemen en een slechte nachtrust. Bovendien is het een stuk moeilijker echt te genieten van het moment met een continu oplichtende telefoon in je vizier.
 
2. Gone fishin’
Zijn mensen van je gewend dat je altijd snel reageert? Hang dan een metaforisch ‘gone fishin’-bordje op. Stel een out of office in waarin je meedeelt dat je op vakantie bent en je mail dus niet leest. Verkondig niet op Facebook of een ander social medium dat je met je billen op een tropisch strand rondhangt – je weet nooit of er iemand met verkeerde intenties (lees: een inbreker) meeleest.
 
3. Stel een goede vriend op de hoogte
Ben je bang dat er iets vreselijks gebeurt nét op het moment dat jij besluit vakantie te vieren met je telefoon in het hotelkluisje? Laat dan een goede vriend(in) of familielid weten waar je uithangt. Geef de contactgegevens van je verblijf door zodat je in geval van nood altijd bereikbaar bent.
 
4. Stel doelen
Ben je er niet klaar voor om meteen alle banden met de buitenwereld door te snijden? Bouw het dan rustig op. Begin bijvoorbeeld door met jezelf af te spreken dat je je mail alleen ‘s ochtends en ‘s avonds mag checken. Laat na een paar dagen je telefoon in de hotelkamer als jullie een dag naar het strand gaan. Tegen het einde van de vakantie kun je prima 36 uur zonder telefoon (en heb je het misschien niet eens in de gaten).
 
5. Bedenk consequenties
Spreek bijvoorbeeld met je reisgenoot af dat je voor iedere minuut die je toch op je telefoon kijkt een euro in de vakantiepot stopt. De wetenschap dat je telefoongedrag niet ongestraft voorbij gaat, zorgt ervoor dat je weer de controle terugneemt.
 
6. Laat je FOMO los
Oftewel: de Fear Of Missing Out. Het hele idee van een digitale detox is namelijk dat je niet hoeft te weten wat er thuis gaande is. Het probleem met FOMO is dat je blik naar buiten gericht is in plaats van naar binnen. Als je altijd bezig bent met ergens anders, doe je nooit helemaal mee in jouw wereld en leef je niet in het nu.
 
7. Creëer fysieke grenzen
Het is vrij makkelijk om je telefoongedrag simpelweg onmogelijk te maken. Laat je oplader bijvoorbeeld thuis. Dat zorgt ervoor dat je zo spaarzaam mogelijk met je telefoon omgaat. Ben je iemand die om de haverklap Instagram/Facebook/Twitter checkt? Simpel: verwijder die apps. Natuurlijk kun je ze altijd weer opnieuw op je telefoon zetten, maar de drempel om dwangmatig updates te bekijken ligt in ieder geval een stuk hoger.
 
8. Leg het moment vast met een polaroidcamera
Ha, dacht je dat vakantiefoto’s maken een goed excuus is om je telefoon 24/7 bij je te hebben? Helaas. Met een polaroidcamera kun je prima mooie vakantieherinneringen vastleggen. Bovendien geven die je meteen een fysiek aandenken in plaats van die honderden kiekjes die ergens in de krochten van je telefoon verdwijnen om na de vakantie nooit meer naar om te kijken.
 
9. Koop een kaart
Oh ruzie maken over de route met een oude kaart in plaats van Google Maps, de nostalgie! Als dat geen idyllische vakantieherinneringen oproept… Met een beetje teamwork komen jullie er wel uit en is de beloning des te groter wanneer je de bestemming gevonden hebt.
 
10. Hou jezelf bezig
Wanneer je iets aan het doen bent, graai je niet in een reflex naar je telefoon. Ga wandelen, huur een fiets, duik in het zwembad, heb een goed gesprek met je partner… en wanneer het tijd is om echt te niksen, pak je dat boek dat je al zo lang wil lezen of ga je op een strandbed liggen om alleen naar het ruisen van de zee te luisteren. Net als spieren hebben ook je hersenen tijd nodig om te herstellen. Zo stel je jezelf in staat om te groeien en onthou je dingen beter. Stilte is noodzakelijk om je hersenfunctie zo goed mogelijk te laten werken.
 
11. Verwen jezelf
Een digitale detox voelt misschien als een straf, maar beschouw het juist als een beloning. Omdat de voordelen eindeloos zijn, is je telefoon wegleggen niet meer dan goed voor jezelf zorgen. Een digitale detox werkt hetzelfde als welke andere detox dan ook. Zodra je merkt dat je best zonder social media kan, zie je pas in hoe verslaafd je eigenlijk was en heb je meer zeggenschap over wanneer je het weer toelaat in je leven.
 

Contactgegevens

HG Design
Heerbaan 68
6566 ER Millingen a/d Rijn
(0481) 35 81 86
(06) 12 18 62 42 
 
whatsapp
Wij zijn ook bereikbaar
via Whatsapp 
KvK: 60545674
Facebook Twitter Google Linkedin

   

Laatste berichten

Zomerpuzzel

In de corona-periode hebben we jullie af en toe voorzien van een puzzel of een leuke kleurplaat. Hie [ ... ]

Whatsapp rolt geanimeerde stickers en donkere modu...

WhatsApp heeft de uitrol van geanimeerde stickers, een donkere modus voor de webversie en andere nie [ ... ]

Vind ons op Social Media

  facebook   twitter   
         
  instagram    linkedin icon 768x768